![]() |
|
#61
|
||||
|
||||
![]()
это называется: что бы такое съесть, чтобы похудеть!), действительно, жрать меньше надо!!
__________________
I believe in miracles and a miracle will happen tonight !! Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий). |
#62
|
||||
|
||||
![]()
Вести здоровый образ жизни---спорт,раздельное питание,есть только пол порции и тд и тп.Все методы давно известны--главное всё это выполнять!!! Успехов Вам.Главное верить,что у вас всё получиться. (so) (te)
__________________
Новые бизнес возможности on-line! |
#63
|
||||
|
||||
![]()
Факт. Мой знакомый весил в свои 23года 100 кг...Сейчас весит 75 кг и не поправляется уже два года...Банально,перестал есть после 18-00...дома даже соков нет...вечером только вода...а днем позволяет себе все,даже сладкое...Привык,говорит даже мысли не возникает вечерком перекусить. Выглядит потрясающе!И это правда!
__________________
Сегодня столько СПАМА пришло!!!Как с этим бороться??? |
#64
|
||||
|
||||
![]()
Балерины с аппетитом борются- если сильно жрать хочется после 18.00- стакан ледяной воды выпить.
__________________
И деревьям тоже надо раздеваться перед сном... |
#65
|
|||
|
|||
![]()
похудеть??? оочень просто меньше есть больше двигаться
можно есть всё что угодно |
#66
|
|||
|
|||
![]()
Питаться раздельно,есть маленькими порциями и после еды побольше двигаться,гуляйте в парке по улице.
|
#67
|
||||
|
||||
![]()
Днем есть все.Не переедать. А в 18.00- стакан кефира,яблоко(морковку). За 3 месяца- похудела на 6 кг. Но рот после кефира-зашить!!! Результат-налицо.
__________________
Иногда очень хочется сказать -CD тихо, не DVD меня до истерики и не USB мне мозги. |
#68
|
||||
|
||||
![]()
Влюбиться....
в Недоступную партию.... За три недели - 15 кг....(sc)
__________________
ПАДАЛИ, НО ПОДНИМАЛИСЬ...!!! Выключи, Своё Сознание... Я не прошу пониманиЯ, Сколько мы Раз убеждались... ПАДАЛИ, НО ПОДНИМАЛИСЬ...!!! |
#69
|
|||
|
|||
![]()
|-)жрать меньше а кушать всё
|
#70
|
||||
|
||||
![]()
не нужно худеть,хорошего человека должно быть много,да и мужчины--не собаки,на кости не бросаются
__________________
В грозы, в бури,в житейскую стынь,при тяжёлых утратах и когда тебе грустно,казаться улыбчивым и простым-Самое высшее в мире искусство. |
#71
|
||||
|
||||
![]()
Движение - жизнь.!!!
Перестал двигаться - кушай меньше!
__________________
... зри в корень...(К. Прутков.) |
#72
|
||||
|
||||
![]()
mojno bistro pohydet
prosto nishego ne est'(pl) ;-)
__________________
Посылаю на фиг.Соблюдаю график.С этим надо строго.Претендентов много |
#73
|
|||
|
|||
![]()
Для начала перефразируйте вопрос. Зачем Вам ХУДеть? Не надо! :-D А вот сбросить лишний вес можно и нужно! Т.к. избыточная масса тела влечет за собой, помимо всего прочего, проблемы со здоровьем. Вот только снижать вес надо с умом. Ничего не есть - это совет не для снижения веса, а один из способов загнать себя в гроб. Кроме того, чтобы стать стройным надо регулярно питаться. Иначе замедляется обмен веществ. Не есть после 18.00 тоже не очень хороший совет. В общем, всего в одном топике не напишешь.
Для кого эта проблема актуальна и кто готов работать над собой можете написать вопросы в личку. |
#74
|
|||
|
|||
![]()
Пока толстый сохнет - худой сдохнет!!!
Оставайтесь полными, Никого не слушайте, Ешьте на здоровье всё, На здоровье кушайте!!! :-D :-D :-D |
#75
|
||||
|
||||
![]()
Конечно же мужчины не собаки и на кости не бросаются , но почему то уходят от толстых к стройным, поэтому предлагаю перестать кушать белый хлеб и всю сдобу, включить в рацион *хлеб с отрубями или с включением цельных зёрен, побольше употреблять в пищу любую рыбу с овощами , ну и конечно же йогурты или другие молочные продукты с бифидобактериями, а напоследок добавьте колланетику-специальные упражнения для коррекции фигуры , конечно всё необходимо делать в комплексе. Удачи!
__________________
Что пользы человеку, если он преобретёт весь мир, а душе своей навредит. |
#76
|
||||
|
||||
![]()
Я вспоминаю слова из „Алисы в стране чудес”: „...мармелад вчера, мармелад завтра, но никогда мармелад сегодня...”
__________________
Иметь со мной приятно даже дело... |
#77
|
|||
|
|||
![]()
Рецепт похудения:
понедельник - яблочко, вторник - морковочка, среда - стаканчик кефира, четверг - пол-бананчика, пятница - картофелина, суббота - разгрузочный день, воскресенье - кремация... |
#78
|
||||
|
||||
![]()
Активный отдых и занятия спортом.
__________________
Чем больше узнаёшь о мире, в котором живёшь, тем больше понимаешь, что ты только в начале долгого пути. |
#79
|
||||
|
||||
![]()
очень полезна ходьба.3-4 раза в неделю.раздельное питание,т.е. мясо,рыбу и т.д. кушать с овощами.а гарнир если захотелось,отдельно. ну и желательно после 6 что-то полегче.исключить мучное и сахар.
__________________
"ребята ,давайте жить дружно." |
#80
|
|||
|
|||
![]()
Больше двигаться, меньше есть(v)
|
![]() |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Отмена курения в барах Дубоссар.Ваши отзывы,мнения предложения по данному вопросу. | Игорь Пэшт | Приднестровье | 54 | 24.10.2010 18:33 |
Как помочь нашим художникам в продвижении их работ.Ваши предложения. | Сергей Дац | Молдова | 2 | 21.10.2010 17:35 |
Чем заняться вечером?!? Ваши предложения, пожелания.:) | Александр Капу | Белоруссия | 9 | 31.08.2010 19:19 |
Ваши предложения изменений в Налоговый Кодекс. | Надежда Мак | Политика в мире | 2 | 17.08.2010 23:25 |
А ДАВАЙТЕ... (Ваши предложения) | ВАЛЕРЫЙ ЦТОК | Белоруссия | 8 | 06.06.2010 12:38 |