А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...

[Galina Fvod]

(продолжение)
8.Людям умственного труда нужен марганец:помидоры,печённый картофель.
9.Индийская приправа куркума,известная как жёлтый имбирь,активизирует работу мозга,снижает концентрацию вредных для мозга жиров.
10.Женщинам особенно полезны грейпфрукты-это идеальное сочетание натрия и калия..Отдавайте предпочтение качественному зелёному чаю..Не пейте его в первой половине дня,чтобы не усилилось беспокойство.
Кстати.Тибетская медицина рекомендует:"Если утро вы начали с молока и каши,зканчивайте тем же".Ежедневно каждый должен съедать хотябы несколько ложек каши.Это хорошо действует на кости,мышцы и желудочно-кишечный тракт.(Продолжение следует)