во всем есть зерно истины, и диетологи правы, потому что из-за той пищи что мы едим организм просто не в силах природные механизмы запускать и подсказывать, и организм конечно тоже прав, но опять таки - мы не всегда понимаем чего ж ему на самом деле нужно... у меня например организм реально САМ стал подсказывать и буквально требовать определенные виды продуктов именно когда я отказалась от мяса. Например молочных продуктов я так много раньше не ела, ну не любила, а тут почти каждый день. Был месяц один, так вообще то 4-5 дней все время хотелось винограда, потом почему-то яблоки, потом на капусту пересела, потом еще что-то... иногда мне очень хотелось мяса - я ела, не парилась, потом уже наступило время, когда я стала на дух мясо не переносить... и на вид... но это все не за один день!!! более того, мне кажется если резко все менять организм просто слетит, у меня лет 7 назад еще началось, я просто перестала есть свинину, ну вот не нравится мне это мясо, честно, потом и говядину, потом все колбасные варианты из соображений безопасности (сами понимаете, чего в них пихают, на финг не нужно это "удовольствие") ну вобщем я уж писала, у меня как-то все сперва само собой пошло, идеология лишь стала заключающим этапом.
__________________
На Земле быть Добру!!!
|