Вы, видимо, имели в виду какие-либо техники медитативного плана (Йога, Цигун и т.п.), хорошо распространенные в Индии, Китае, Японии и д.р.
Каждый конечно сам под себя подбирает, что ему в жизни надо. Вы можете создать форум, к примеру, Йога и обсуждать все вопросы, связанные с ней.
Однако тема этого форума "Шаманизм". ;-)
Давайте, не будем "разбрасываться" по всем направлениям.