http://kp.md/online/news/568155/?geo=14Как избежать заражения
1. Часто мойте руки и по возможности не дотрагивайтесь до лица ладонями.
2. Дважды в день полощите горло и рот теплой подсоленной водой.
3.Раз в день промывайте носовые ходы теплой подсоленной водой. Послеэтого с силой высморкайтесь и с помощью ватного тампона, смоченногоподсоленной водой, смажьте ноздри.
4. Пейте как можно большежидкости в теплом виде (чай, кофе). Теплая жидкость смывает из нашегогорла вирусы, которые могут там находиться, и направляет их в желудок,где они погибают.
5. Включайте в рацион продукты питания, богатые витамином C, либо принимайте витамин C в таблетках.