Маленький совет , для болъных с сахорным диабетом, с вечера поставитъ, а утром съесть,
на1 ст. кислого молока
1ст.ложку сухой гречки ( гречкуи кислое молоко смешатъ)
и дополнителъно отчитать 50штук сухой красной фасоли, и каждое утро принематъ одну фасолъ и это делатъ так 50дней,
и ещё зелёный фасолъ с него можно делатъ салат. и ещё надо много ходить. вот как например гулятъ с собакой ...