Как сообщает АМИ -ТАСС, еще одной рекомендацией ученого стал совет быть всегда правдивыми, не пытаться лгать.
Темже, кто не хочет или не может изменить свою жизнь кардинально,специалисты давно дали список продуктов, который не только улучшаетнастроение, но даже способен побороть депрессию. Тем, кто началхандрить, необходимо есть бананы, орехи и шоколад. Они помогутулыбнуться. Дело в том, что эти продукты содержат очень много гормонов,которые являются хорошими проводниками нервных импульсов.
В тоже время ученые неоднократно давали и другой список продуктов, которыеесть не следует, когда вам грустно. Главным требованием является отказот алкоголя. "Как правило, спиртосодержащие напитки утяжеляютдепрессию", - говорят эксперты. Они признают, что существует категориялюдей, которым спиртное поднимает настроение, однако проверять на себедействие алкоголя не стоит, так как это может быть опасным.
__________________
Все люди хорошие, только некоторые об этом не догадываются!
|