Днем есть все.Не переедать. А в 18.00- стакан кефира,яблоко(морковку). За 3 месяца- похудела на 6 кг. Но рот после кефира-зашить!!! Результат-налицо.
__________________
Иногда очень хочется сказать -CD тихо, не DVD меня до истерики и не USB мне мозги.
|