Недавно в инете вычитал, что для мужчин от 41 и выше, или от 50 и выше – 11 000 шагов в день. Но там, вроде было написано, что это только для того, что бы жир не скапливался…Но думаю, что *месяца через 2-3-4 – результат будет на лицо! Удачи!
__________________
Кецалькоатль взял себе мой телефон...Так что шлите смс с номерами!
|