Обычно все мои хорошие начинания (в смысле диеты) заканчиваются одним-"сколько той жизни!",ну как можно прожить без шоколада,без тортиков,без бокала ледяного белого вина в жару?(а красного в холод?).Соблазнов-не счесть. Движение в любом виде-спорт,ходьба,плавание,секс-всё что угодно,до изнеможения,только тратьте полученные калории.Конечно,для этого тоже нужны усилия,но ведь это того стоит!!! Удачи и хорошего настроения!