8 часов - основная работа
+ 1 час обеда
+ 8 часов - изменение мира
+ 1 час (минимум на просыпание, душ, дорогу, завтрак и ужин)
___________________________
18 часов
Итого: 24 часа (всего в сутках) - 18 часов = 6 часов на сон и личную жизнь - не маловато?