Вероника, а что значит "жить как", калорий с завтрака и обеда мне хватает, зарядка включает дыхание диафрагмой, укрепляются стенки желудка, он начинает вмещать меньше пищи, клетки насыщааются кислородом, а он помогает работе мозга,
в первой половине дня я могу себе позволить сладкое и вообще все, что люблю, пословицу, которую я цитирую, придумала не я, просто я ей следую.