Ученые, начиная с 70-годов прошлого века, серьезно подошли к изучению смеха. Именно тогда при университете Лос-Анджелеса была создана кафедра, изучающая проблемы смеха. Работа сотрудников этой кафедры заключалась в исследовании механизмов «смехообразования», а также возможность использовать смех для лечения болезней. На сегодняшний день в США работают более 600 специалистов-смехотерапевтов гепатологов. Как установили ученые, смех по эффективности можно сравнить разве что с хорошей аэробикой: при смехе у человека работают около 80 групп мышц. А именно, работают мышцы плеч, грудной клетки, вибрирует диафрагма. А вот мышцы шеи и спины наоборот расслабляются, мышцы лица растягиваются, а это снимает в некоторых случаях головную боль.
|