[Бонсай]

ммм если серьезно?! то диета строго одна..это отказаться от пищи....выдержить нужно хотя бы суток 4-5..строго на воде..конечно на работу ходить не стоит..на третьи сутки слабость..при резких движений головкружение..в течении трех суток оень сложно..головные боли страшные..это токсические вещества выходят из жировых прослоек...так как мы потребляем огромное количество химикатов которые находятся в продуктах и организм не в состоянии с ними справится их удаляет в жировые прослоики..ну типа на свалку скидывает а при отстувии еды организм начинает питаться жиром и начинает токсикация организма..это сложный этап...на 4-5 сутки становится легче..даже возникает чувство что ты и совсем и ненуждаешься в пище..достаточно лишь жидкости потреблять..вроде живых соков с мякотью..желательно первые недели потрелять цитросовые соки так как они вымывают всю гадость из организма а вот вторую неделю необходимо потреблять овощные соки и мякоть..поверьте это словно второе рождение...после такой диеты чувства полностю меняется...я даже не могу их описать...я пару раз так входил но снова себя отравлял алкаголем и тяжелыми продуктами..думаю на днях вновь сесть на диету