Даже нашла способ себе помочь действенный.Но прежде с головой надо поработать,т.е.захотеть сильно бросить.В одной компаниии есть спрей,называется Никотинорм.Брызгаешь в рот и через несколько дней появляется отвращение к табаку.Там какие-то составные,которые раскрывают вкусовые луковицы во рту и отсюда-отвращение.Думаю,это не будет звучать здесь,как реклама.Компания ННПЦТО (можно в браузере набить именно так).Санкт-Петербург.