Перештудировав от и до местную похудательную группу, здесь жев Одноклассниках,начала с жиросжигающего супа. Кто увлекается по серьезному диетами, поймет о чем я тут. Врут там все. Обещают 8 кило за неделю. Да где это видано? Я на нем мужественнопросидела 2 недели, результат минус 3 кило, что устроить никак не могло. Но естьи позитив-начало положено и желудок потихоньку приучился нетребовать жрать.
После супчика просто начала питаться по минимуму и из всех земных продуктов оставила себе в рационе-постное мясо, овощи, фрукты и чуть йогрута, витамины.На то, чтосчитают вредным и то что так сильно яобожаю-даже не смотрю и стараюсь не думать. В гостях и в ресторанах вежливо отказываюсь от десертов. Ни картошек, ни макарон, ни хлеба ничего в жизни моего желудка не осталось. Я не голодаю. Мне хорошо! Настрой не пропал. На сегодняшний день я похудела на 8 !!!!! кило ! Позволяю себе по прежнему красное вино, кофе пью с заменителем, подсела на зеленые чаи.