Диета- Л.Долиной:. *очень просто, надо *есть побольше фруктов и овощей и не есть хлеб и мучного. А ещё можно сесть на 3-х дневную диету с арбузом, есть только арбуз, можно с чёрным хлебом. Но самое главное -- после диеты следить за весом, и это самое трудное.
* * Удачи и всего хорошего.
__________________
Спаси ГОСПОДЬ и Сохрани-моих друзей,моё СЕМЕЙСТВО,стеной высокой заслони от вседесущего злодейства-от бед,болезней ,нищеты,от черной зависти и ЛЕСТИ,обмана ,грязной клеветы,измены-низкой,злобной мести......... ? ?
|