В один из таких моментов, когда чувствую, *все сил нет , стресс такой что впору и к психиатру обратится, то просто прошу своих домочадцев уйти из дома на целый день и даю своему организму передышку... Отдыхаю мыслями, душою, стараюсь забыть все перипетии дня, недели, балую себя горячим чайком, с вареньем, ставлю хорошую и плавню музыку, *потом прогуливаюсь по саду, и хороший сон *не помешает.. Наташа при стрессах я обычно не ем а наоборот аппетит пропадает, а вот у других я слышала аппетит возрастает со скоростью света.. (ch)