Как сбросить лишние килограммы, не прибегая к жестким диетам и диким нагрузкам?
 

Может кто-то знает,как ЭФФЕКТИВНО сбросить вес?

Не, Тань, без нагрузок и диеты никак!!!

Да,влюбилась -- еще хуже стало! (tr)

sbalansirovannoe pitanie,horoshij son,umerennaya fizicheskaya nagruzka,bassejn-obyazatelno,sauna,massaj.sino hudet ne rekomenduu---opasno dlya zdorov;ya(provereno)

я бы и рада походить в бассейн, да вот плавать не умею, хоть родилась на Нарочи

без тренировок никуда. *правильное питание, позабыть все вредные привычки,

А я сейчас пью пиво, потому что жизнь не удалась прямо с утра.Как похудеть подумаю завтра :-(

влюбиться енто факт. просто у кого как

С точки зрения математики, идеальная фигупа-это шар! Андрей, 130 кг.

Никак.

шар енто прикольно. а зачем тогда ноги - катись

Нужно начать с воспитания в себе силы воли.

Сексом надо заниматься!!! *700 ккал, между прочим ,сжигаешь!

липосакцию зделать :-D

Самый верный и точный способ, как сказала Майя Плесецкая: "НЕ ЖРАТЬ"!!! :-D

ПЕРЕЙТИ НА СДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,УМЕРЕННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ *НАГРУЗКА ДОЛЖНА БЫТЬ ПОСТОЯННА......
КУШАЕТЕ И ПРИНИМАЕТЕ ДУШ КАЖДЫЙ ЖЕ ДЕНЬ...... (Y)

не кушать после 18,00, а также физ. нагрузка

Танюша Булавко, позвони мне, и я во всех подробностях раскажу тебе, как сбрасываются килограммы, когда появляются дети! *(Z)

Каждый день пешком по 5 километров вес--45 кг. *Это не дикая нагрузка, только много времени занимает....

Зачем? У тебя прекрасная фигура...