Что вы делаете когда у вас плохое настроение?
 

Я слушаю авторские песни. В них всегда есть глубокий смысл.
И всегда найдется песня или даже строчка из песни которая поднимет твое настроение. А что делаете Вы? (F)

Если есть возможность, то на ужин что нибудь вкусненькое, бутылка хорошего вина....

Marna *(Y) (F)

Marina *(Y) (F)

Достаю старый альбом и вспоминаю...
Старый альбом, фотографии милые...
Вспомним...
Какие мы были красивые!
Юнность ушедшая зесь задержалася...
Нет ничего...Только память осталася...
Годы промчались, как кони ретивые.
Юнные... Быстрые...Неповторимые...
Вот уж виски сединой припорошены,
Гостьей нежданной, гостьей непрошенной.
Старый альбом...
Фотографии милые...
Мы и сегодня очень красивые!!! (F)

:-$Признаюсь,иногда плачу...А иногда просто иду гулять к реке или в парк,отвлекаюсь,слушаю шум воды у фонтана... *(Y) (L)
А вообще не выношу когда люди обижают друг-друга.Зачем причинять другому боль,зная об этом заранее?! **-)Бывают разные причины плохого настроения,но надо учиться не поддаваться грусти...

я как ирина стараюсь не попадать и не создавать ситуации которые приводят к плохому настроению, но если это все таки происходит, то слушаю приятную музыку, вспоминаю хороших людей, счастливые моменты, сравниваю ситуацию с возможными гораздо худшими вариантами и понимаю, что жизнь все таки прекрасна!!! :-D

Все советы замечательные, в зависимости от ситуации я прибегаю к одному из них, а есть еще парочка из моей практики - *Общение с друзьями, коллективный поход в кино - конечно лучше на комедию....или просто с очень близкой подругой поговорить по душам за чашкой чая со всякими вкусностями..
Кстати шоколад поднимает настроение, апельсины и бананы * *- тоже. Еще один варинат послушать любимую позитивную (желательно динамичную) музыку.... можно даже вклучить юмор -фм... Еще обожаю смотреть старые советские фильмы - например такие как "Служебный роман", "Ирония судьбы...", "Москва слезам не верит", "Девушка без адреса", "Девчата" ... список можно продолжать и продолжать... у каждого я думаю свой список фильмов, которые можно смотреть столько раз сколько хочется...
Всем желаю хорошего настроения не смотря ни на что!!!! *(fr)

А я общаюсь с друзьями. И еще не было случая, что при этом настроение у меня не улучшилось.

Правильно когда то говорила мне моя мама , что внуков любишь больше. Что *с ними так хорошо!
Так вот сейчас , если у меня плохое настроение я еду к своим внукам играем ,разговариваем и так тепло и легко на душе и настроение хорошое снова! Они такие забавные и такие смышленные , что мне кажется ,раньше дети были не такими. (F)

ОБЫЧНО УЕДИНЯЮСЬ СО СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ПОПЛАЧУ. А ПОТОМ ПОДУМАЮ, КАК ИСПРАВИТЬ СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ. КОГДА НЕМНОГО УСПОКОЮСЬ, ПОДЕЛЮСЬ С ДРУГОМ СВОИМИ МЫСЛЯМИ.

:-(Ложусь спать!!

Жду когда пройдёт

Поставлю диск, и посмотрю старую русскую комедию!....или позвоню подруге!

сажусь в свою машину и езжу за городом. * Или звоню сестре. Она мой "духовный врач". Наташка, спасибо , что ты меня терпишь с * перепадами моих *настроений!Я тебя люблю! Ты-лучшая сестра и лучший ДРУГ! (L) (K) (F)

Конечно же, ем шоколад и запиваю капуччино (C)!!!

Когда плохое настроение иду гулять . Иду к подруге и ля ля на пару часов .Но к сожалению она уехала на долго .Теперь не знаю что буду делать!!!!

Надо съесть что-нибудь вкусненькое и постараться не сорваться и не испортить настроение своим близким.
Если сильно туго, я про себя читаю "Отче наш".

kogda u menja plohoje nostrojenije ya idu guljatj wokrug doma odna ! a potom kuschaju schokoladku

Если судить по количеству ответов у людей всегда прекрасное настроение, хоть бы поделились, как вы сохраняете свое настроение и дух?! |-)

убираю квартиру...

У меня редко бывает плохое настроение. Если бывает, то иду к "самому лучшему исправлятелю плохого настроения" - мужу. Если в этот момент его нет дома - читаю.

Музыка спасает или фильм... *(nt) (co) (ic) (D) (^) (pi) (G) (B)
А еще лучше покупки... ($) *:-$ (Y)

я свое плохое настроение поднимаю шопингом - прикольная штука - всегда балую себя любимую

море- природа-----успакоет всегда (H)

поднимаю его веселой музыкой,а также шопинг по магазинам

поднимаю его себе или порчу другим :-D

http://www.altapress.ru/joy/index.html
ЭТО СТРАНИЧКА ПОЗИТИВА!!!!!!!!!!!

Я включаю любимую музыку ...и танцую! ;-)

Играю на гитаре или бас-гитаре, и если без наушников, то плохое настроение уже не у меня а у соседей! (nt) (te) (te) (te) (te) (te) (te) (Y)

сижу на одноклассникахэто помогает ;-)

Плаваю в бассейне,это очень раслабляет.Вода забирает всю отрицательную инергию.

Ем сладкое * * *слушаю музыку * * * *смотрю тв * * * * * * * *делаю покупку * * * * общаюсь с друзьями (F)

Иногда бывает такое настроение, что и шопинг не помогает, а вот море... Море всегда успокаивает, вот потом можно и в магазинчики *;-) :-D Еще хорошая книга и хорошая музыка. (Y)

А я пытаюсь выспаться! Сплю я ! |-)

Стараюсь заняться чем-нибудь приятным... :-$

Стараюсь поскорей выйти на улицу и идти,идти, идти,быстро-быстро,не замечаю как пересекла пол города ,кто-то обязательно встретится-посмеемся!Пока иду мысли сами выстраиваются и укладываются в голове прихожу домой спокойная и разговор можно продолжить дальше я полна идей и дух мой окреп.Не позволяйте себе иметь плохое настроение-одевайте боксерские перчатки ,если есть, и двигайтесь.Моя семья знает если ОЛЕНЬКА одевает перчатки -то бой будет очень красочный и всем придется попатеть,а потом умиротворение.

Ая такая дура,я сразу иду в огород и рву траву!,пропалываю грядки

мою посуду(а сама оцениваю ситуацию)... стираю...убираю - плохая энергия делает хорошее дело! Уснуть сразу трудно, но обещаю себе на завтра шопинг, парикмахерскую, встречу с детьми, внученькой.
Музыка, фильмы тоже прекрасно!!!(v)

Anatoly Goldburg..
А разве может быть плохое настроение от хорошей игры?...:-O (nt)