Женские уловки
 

делимся своими рецептами красоты. что каждой из нас помогает оставаться в тонусе, быть красивой и привлекательной.

Не знаю, девочки, может быть слышали о таких процедурах-я очень люблю контрастные души и ледовые обтирания....хорошо для тонуса кожи, да и бодрости прибавляет...

а мне нравиться медово-кофейный скраб или просто кофейный и зимой( у меня зимой кожа сохнет...персиковое масло )

а я на беговой как раз и хожу...на беге сдыхаю быстро..

Девчонки приветик! а я раз в 3 месяца на массажик ездию на полный оболдеть (fr),два раза в неделю в сауне сижу всякими скрабами тело балую ,а еще есть один рецепт чистки и отбеливания лица с вами поделюсь мне нравится делаю раз в неделю 1ч ложки детского мыла натереть на мелкой терке добавить 10 капель перекиси водорода и еще 15 капель камфорного масла хорошо взбить нанести на чистое лицо и держать 15-20 минут после смыть и нанести увлажняющий крем

какие тут все красявые и ухоженные ...(F)

Между прочим,мужчины тоже маски делают.И кремом мажутся.

самое лучшее стредство для хорошего настроения - это танцы!!! Поднимает настроение и вы всегда в хорошей физической форме. (любые танцы) Теперь хочу бальными заняться! А как безпартнера? :-(И где надоихискать? Жанна, вы помоему занимались бальными танцами...Расскажите что-нибудь, плиз!

сорри, что без пробелов написано.... не знаю почему так получется...мой ноутбук видимо сильно гонит... :-$:-D

пожалейте меня бедную...у меня нож в ногу воткнулся...готовила торопилась ,упал и прямо между пальцами воткнулся...болит..а кровищи как с барана....:'(

Ксю, ты к врачу съездила? может зашить надо???!!!!:-S*-)

нет..не на столько глубоко...а вот 2 года назад эти же пальцы на этой же ноге жутко порезала ...шили 6 швов на маленький пальчик......наступила в воде на горлышко от пив. бутылки...

(F)(G)(B)(D)(^)так достаточно тебя пожалеть Ксю?

сойдет....спасибки..

Нигора, я не занималась бальными танцами, я сейчас занимаюсь аргентинским танго и сальсой. причем занимаюсь не профессионально, а любительски, хоть и имею 2-3 занятия в неделю индивидуально с учителем. а что рассказать я не знаю. могу одно сказать: танцы намного лучше чем фитнес клуб, 15 минут около балетного станка заменят, наверное 1 час в фитнес клубе и по силовой нагрузке на все группы мышц и по растяжке всего тела. вырабатывается очень хорошая осанка, у меня уже постоянное ощущение как будто в позвоночник палка вставлена, которая не дает возможности горбится, плечи постоянно расправлены, голова поднята, а походка автоматически "от бедра" в скольжении. и еще для всех: вечер, проведенный на танцполе с партнером по жизни (муж, друг, любовник) просто идеальная прелюдия для хорошей ночи любви.

ух ты....(F)

девули, ничего на свете лучше нету... чем уделить себе утром 30-40 минут. для начала - гимнастика "бодифлекс" или "оксисайз", затем душ с кофейным скрабом. покупаете самый дешевый молотый кофе среднего или крупного помола, мочалкой наносите свой обычный гель для душа, не смываете, а берете руками небольшое количество кофе и массажными движениями втираете его в себя, особое внимание на проблемные зоны. кофеин-самый действенный элемент для расщепления подкожных жировых образований, помимо этого, кофеин хорошо тонизирует и "полирует" кожу. завершается процедура точно таким же скрабом для лица. на лицо наносите пенку для умывания, а затем так же массажными движениями втираете кофе. все смываете прохладной водой, по выходе из душа, не вытираясь полотенцем,увлажняете кожу тела детским маслом, потом вытираетеся насухо - и ощущаете себя Афродитой.

после вечернего душа рекомендую следующую процедуру: перед тем как принять душ, на 3-4 столовые ложки своего обычного лосьона для тела добавьте одну таблетку мумие, и идите принимать душ. после душа, наносите данную смесь на тело массажными движениями, тоже особое внимание уделяя проблемным зонам и зонам с растяжками. мумие-прекрасное средство от растяжек. конечно, крупные растяжки не уберутся, их, насколько я поняла даже пластикой до конца убрать невозможно, только менее заметными можно сделать. а вот маленькие растяжки уйдут все. особенно данные процедуры с кофейным скрабом и кремом-мумие полезны тем кто худеет. используя данные уловки, похудев даже на достаточно большое количество килограммов красоты, у вас не будет обвисшей кожи и растяжек.

привет всем! девчонки а кто знает маски хорошие для волос питательные ,для роста волос, люблю маски для волос выписывать где увижу

Оксана, полоскания волос в растворе крапивы хорошо помогают от выпадения волос и придают им блеск...

У меня волосы белые и когда запариваешь крапиву полоскаешь он оттенок придает а так да это хорошее средство

Блондинкам в отваре ромашки аптечной волосы полоскать рекомендуют.Такой блеск шикарный придаёт(Y)

блин приучила свои волосы мыть каждое утро а теперь так напрягать стало

Жанна про мумие я знаю...класс. но лучше не таб. а именно смолоподобное мумие...но оно в жирном креме плохо растворяется можно так в водичку и на тело потом крем...либо в капельке воды растворить около граммульки ну или ту же таб. и ввести в крем...можно и на лицо но не под глаза...а еще пить по 1 таб во время еды т.е. 2 раза в день во время еды...похудению способствует и для желудка хорошо...

для волос...ржаной хлеб размочить в кипятке остудить туда ложку льяного и ложку репейного масла и желток можно ложку меда. и ходить в пакете 1 час..оч. укрепляет...посоветовала парикмахер моя когда то оч. давно сделала не удачную химию на длинные волосы ..волосы выпали так и лечила...с тех пор волосы и не отращиваю...уже 7 лет...вообще льяное масло оч. полезно волосам...хотела добавить правда смывать такую маску трудновато...

девчонки недавно по совету знакомой купила плаценту во флаконе 100 мл говорит надо по каплям добавлять в крема ,маски т.п кто что про это знает?

не про плаценту не знаю....а как ее разве можно вот так пойти и купить?

нет ее так в магазине не продают у нас клиника есть занимаются этим через знакомую я преобрела только вот одно действительно это из плаценты или лохпром цена 100мл-1000 руб росс

cпасибо Жанна! (Y) согласна с вами на все 100! Эт я насчет танцев.... это лучше чем просто поход в спортзал! И осанка появляется и классная растяжка! (H) (Y) А вот парнера-танцора найти сложно... не все любят на танцы ходить, некоторые считают это не мужским занятием итд итп (tr) Потом, очень важно, чтоб партнер был профессионалом, ну или чтоб хорошо умел танцевать, он ведь "ведущий", а парнерша "ведомая" то, как получиться танец, во многом от партнера зависит... поэтому и найти таких не просто.... *-) а научиться хочется! :-(

Девчонки, а какие у вас есть советы по устранению черных кругов и мешков под глазами?

а мне срочно нужен совет по поводу рук...под ногтями ужас и ваще кошмар...перебирала ягоду(бруснику) руки почернели под ногтями тоже как будто грязь и чистила уже и отмачивала и лимоном терла..не оч. помогло...

Мадин,спать надо побольше и огурцы накладывать. А ещё есть крем "VICHY" MYOKINE, мне помогает.И картошка на тёрке тоже ничего,правда 15 минут утром перед работой не всякий выдержит.Лучше с утра крем,а на ночь огурцы.

Оксан,ты лимон большой (не знаю какин они у вас, но у нас на две руки хватает)разрежь на половинки.Изапусти туда свои ногти.Прям до мяса чтоб достали.По сиди минут 10 так,а потом под струёй воды смой(Y) Помогает.

ну еще раз с лимоном разберусь...вонзю в него свои когти.....:-D

Вонзи и посиди.Хорошо помогает(Y) :-D :-D :-D :-D

Нигора, кто вам такую глупость про партнершу в танце сказал? во всех парных танцах, а особенно латиноамериканских, именно партнерша - ведущая, именно женщина задает настроение, а мужчина или умеет чувствовать свою партнершу, и тогда от такой пары глаз не оторвать, или не умеет, тогда и рисунок танца у такой пары весьма неестественный, слишком хореографический. а партнера своего надо приучать к танцам. у меня почти 2 года заняло приучить мужа к танцам. и не обязательно чтобы партнер был профессионалом, учиться можно и вместе. тогда еще ближе друг другу становитесь.

Знаете Жанна, у меня был друг литвиец...он танцевал сальсу и линди хоп и меня учил танцевать. Партнер задает ритм и направляет партнершу. Он как рамка, а партнерша как картинка. Не спорю что если партнерша не умеет танцевать, то ничего не получиться, естесственно. Оба должны уметь. Но, задает инерцию партнер. Если б не его умение танцевать, я б не смогла и единого движения сделать. Мы даже как-то пытались учить других сделать несколько па. Так с девчонками легче получилось, им показали что надо делать, а направлял, поддержки делал партнер. А с парнями не умеющими танцевать все намного сложнее...танец не получиться.

Я извиняюсь, что вмешиваюсь в Ваш танцевальный разговор.
Нигора, дело в том, что в танце в парном каждый исполняет свою роль. И не важно кто ведет, это лишь направление в танце. Ты танцевала с танцором, по мимо этого ты наверное быстро схватываешь движения, и у тебя есть пластика и чувство ритма, а также хорошая координация движения. Если женщина-танцорша возьмется учить мужчину с такими же навыками, то и он легко это будет делать. Если бы этот твой друг взялся обучать женщину которая не имеет хорошую координацию движений и не способную к танцам, то эффект был бы не сильно успешный. Просто среди женщин способных в этом деле гораздо больше чем среди мужчин.

:-D ну если дело в способностях, то может быть! Привет Александра! (v)

Нигорочка, привет! (F) (F) (F)
Даже не сомневайся, что в танцах способности это одно из главных. Танец - это искусство, и поэтому как и в любом виде искусства бывают люди способные, менее способные и совершенно не способные. Об одаренных я сейчас не говорю, это совершенно другое.