пропорции : 1 ст. ложка овсянки и пол килограмма тушеного мяса :-D:-D:-D

Я же писал,знаю я про полезность овсянки...Лучше голимое мясо.Пусть и вредное оно,даже сверхвредное...Овсянки ни единой ложки.От нее ржать начнешь,копытом бить...

Василий , так я уже давно должна в лошадь превратиться .....:-D

Денис, овсянка тут при чем....Все те же труселя:)

Наташа , вы начинаете есть то, что ненавидите , это чтобы легче худелось ? А что хорошая диета , много все равно не съешь :-D

Наташа, а почему вредно? Если мясо не жарить, а варить или запекать в чистом виде да с овощами, то очень даже полезно и не поправишься от этого......Рыба вообще лучший продукт для варианта и вкусно и полезно.....
А съесть разок пироженку или шЫкаладку при нормальном питании и физической активности вообще не грех....

Все , что есть хорошего в жизни - либо незаконно , либо аморально , либо ведет к ожирению :-D

Ну с завтраками мы определились , а на ужин кто что ест ? Я стараюсь не ужинать , в крайнем случае кефир или чай , а если умираю, то бутербродик мааааааленький .

Наташа , у меня раньше от нервов вообще аппетит пропадал. Но последнее время сметаю все из холодильника :-O, нехорошо это.... Так можно и расплыться...

салат с помидорами черри и фетакса.....залить оливковым маслом с лимоном...можно вечером хоть миску, от такого не поправляются. и вкууууусно!!!!!

Можно просто брынзу с помидорами :-D

Лариса, НЕТ нормальной брынзы в Москве:-( Потому ем фетаксу или парижскую буренку.... Но еще с листьями салата, можно чуток кедрухи чищенной туда....маслинок.....

Так что брынзу тоже передать ?;-)

Ага....овечью....настоящую.....мммм.....как я ее обожаю............

А я люблю каш ;-)

Каш это летом, когда только все начинаецца......

Присоединяюсь ко всем любителям овечьей брынзы и мамалыги;-):-D:-D:-D

Где у нас в городе готовят вкусно мамалыгу ?

Ой, девчонки....я тогда еще снимала квартиру в Одинцове. Приехала хозяйка, а я перцев нажарила с поджаркой помидорной, да с чесночком, да с зеленью хорошей......Моя хозяйка говорит, а что это....Перцы, говорю.....Она спрашивает, а что, их жарят???? Попробовала....Обалдела, до сих пор вспоминает..... Всех друзей присадила...

Да в России от Молдавской кухни все руки по локти съедают ...;-)